Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует интенсивные приёмы, как растирания, "раскатывания" и прочие. Мастер проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.